Neko vrijeme pazim što jedem ,imam nešto viška kilograma,želim izgubiti to, stalno čitam o dijetama ,mršavljenju its. No neki dan sam se zatekla tužna zbog neke gluposti i najela sam se čipsa nekako "nesvjesno" , osjećala sam se dosta depresivno. Pretpostavljam da je to tzv "emotional eating". Da li je još netko prolazio kroz isto? Svaki savjet dobrodošao.?