Da ne prepisujem članak iz knjige, ugl. koliko solite hranu? Jel uvijek neslana? Previše slana?

Osobno mrzim preslanu hranu, pogotovo u menzi recimo, i nema te vode kojom bi je isprao svu, dok neki i to sole.

Prema nekim kliničkim istraživanjima, kako bi se smanjila učestalost od kardiovaskularnih i bubrežnih bolesti, bilo bi dobro smanjiti unos nekih soli (konkretno natrija na 1.5 g na dan, klora na 3.8g/dan), a nekih povećati (npr. kalij na 4.7g/dan).
S obzirom da se soli puno vise od navedenog, sretno nam bilo. Eh, od neceg treba umrijet.