Osobni identitet je nešto čime se većina nas biti u vrijeme adolescencije (teen-age), turbulentno razdoblje u kojem pokušavamo definirati što smo i koje je naše mjesto u društvu.

Neki su u tome više ili manje uspješni. Tako neki od nas mogu naseliti identitet koji je za njih izgradila obitelj i društvo, a koji se nužno ne poklapa sa identitetom u kojem se osjećaju prirodno.

Kriza identiteta nastupa kasnije u životu, kada nas identitet koji živimo počinje žuljati kao tijesna cipela, kada shvatimo da živimo nečiji tuđi život, a ne vlastiti.
Tada obično slijedi frustracija trenutnim stanjem, ali i anksioznost zbog gubitka sigurnosti poznatog i provjerenog identiteta. Neki zbog​ sve emotivne prtljage koju su kroz godine skupili, pozicije u društvu za koju su se izborili i ljudi koji o njims ovise biraju zadržavanje trenutnog identiteta uz sve probleme koji sa time idu. Druga opcije je bolni proces napuštanje poznate i sigurne ljušture starog identiteta i avantura traženje novog, sa svim neizvjesnostima koje iz toga proizlaze.

Da li se osjećate ugodno u identitetu u kojem živite?
Jeste li doživjeli krizu identiteta? Jeste li uspjeli riješiti i na koji način?

Što bi poručili ljudima koji se trenutno nalaze u takvoj krizi?

Slijedeći članak može pomoći u tome da utvrditi gdje se nalazite na skali utvrđivanja vlastitog identiteta:
www.psychologytoday.com/...03/are-you-having-identity-crisis