Zdravlje

Fantom
u Zdravlje

Leđa, kičma i uspravno držanje

Nisam primjetio temu na ovu spiku pa evo bum.
Znaci majka mi je cjeli zivot govorila da se ispravim, da cu bit grbav cjeli zivot, i pocelo me sustizat. Nemam neku ogromnu grbu ni ista strasno, ali nisam zadovoljan svojim drzanjem i izgledom svojih leđa trenutno.
Imate li neke savjete za pogrbljena leđa ili vježbe koje bi mi pomogle? Ima li netko sa sličnim problemom? Jeli pojasi za leđa imalo pomažu? Help!

Nebu išlo!

Za više sadržaja trebaš se prijaviti ili otvoriti korisnički račun.