Leđa, kičma i uspravno držanje
Nisam primjetio temu na ovu spiku pa evo bum.
Znaci majka mi je cjeli zivot govorila da se ispravim, da cu bit grbav cjeli zivot, i pocelo me sustizat. Nemam neku ogromnu grbu ni ista strasno, ali nisam zadovoljan svojim drzanjem i izgledom svojih leđa trenutno.
Imate li neke savjete za pogrbljena leđa ili vježbe koje bi mi pomogle? Ima li netko sa sličnim problemom? Jeli pojasi za leđa imalo pomažu? Help!